Az vagy amit megeszel!

Egészséges táplálkozás.

Sokan azt gondolják, hogy az apróságok nem számítanak, de a sok apróság összeadódik. Ételeink túlnyomó többsége tartósítószerrel, adalékanyagokkal és színezékekkel, mesterséges aromákkal van tele.

Az egészséges étkezés az otthon elkészített, nyers (tehát nem előre feldolgozott) alapanyagok használatával kezdődik.

1. lépés

Nyers zöldségek - gyümölcsök

2. lépés

Egészséges alapanyagok

3. lépés

Megfelelő arányok

4. lépés

Változatos étrend

Mindenképpen figyelj az alábbiakra:

Folyadékbevitel (víz, gyümölcslevek, gyógyteák)
Vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek bevitele
Rendszeres táplálkozás
A test jelzései

Elhatározás

Tudod, hogy változtatni szeretnél? Készíts tervet!

Nem tudod hogyan?

Segítünk! ITT megtalálod összeállított csomagjainkat!

Élj a mában - idénynek megfelelő táplálékok

Tavasz (regenerálás, megújítás, szabadtéri mozgás)
Ősz (olajos magvak és bogyók szezonja, a test felkészítése a télre)
Nyár (friss gyümölcsök, zöldségek fogyasztása, D vitamin gyűjtése)
Tél (gyógyteák, vitaminbombák időszaka)

Termékajánló

Lícium gyümölcs

A Lícium gyümölcs ajánlott napi mértéke:

Szexuális zavarok, vágyfokozó hatás: 10-12 gr, Allergiák: 6-12 gr, Öregedésgátlás: 6-12 gr, , Látás-javítás: 6 gr, Ízületi gyulladás és gyulladásos állapotok: 12 gr, Fizikai állóképesség, kimerültség: 15 gr, Vérképzés: 6 gr, Daganatelleni prevenció: 6 gr, Rákbetegségek-kezelés kiegészítéseként: 12-24 g naponta, Szív-érrendszeri egészség megőrzése: 12 gr, Cukorbetegség (felnőttkori, nem inzulin-függő): 6 gr napi 2 alkalommal, Emésztőszervi zavarok: 9 gr (minden étkezés előtt közvetlenül), Magas vérnyomás: 9 gr, Immunerősítés: 6-12 gr, Termékenységkezelés: 15 gr naponta 4 hónapig, Máj-védelem: 3-6 gr, Kóros elhízás: 6 gr reggelente, és 6 gr délután, Szájüregi betegségre öblögetve: 3 gr

Parajdi só

Dr. Natur étkek, Parajdi só (Székely só) – 1000g

Sütéshez-főzéshez, ivó- és fürdőkúrákhoz. Paleo, Lúgosító kézzel bányászott, aprított erdélyi só. Magas ásványianyag-tartalmú, adalékmentes, kézzel kitermelt só, Erdély mintegy 200 millió éves, szennyeződésmentes területéről. A Parajdi Székely sót ma is hagyományosan, fémszerszám nélkül, faékkel bányásszák a sóvágók.

Hidegen sajtolt szőlőmag olaj

Dr. Natur étkek, Hidegen sajtolt szőlőmag olaj – 250ml

Válogatott szekszárdi és egri vörös szőlőkből, külsőleg és belsőleg. Prémium minőségű olaj. Mélyzöld színű, finom, és karakteres ízű. Szívbarát, gyulladás gátló, védi a keringési rendszert a meszesedéstől, erősíti a hajszálereket, és antioxidánsai gátolják az öregedést. Külsőleg fiatalítja az arc, nyak, dekoltázs bőrét, és regenerálja a hajas fejbőrt, ezért hajpakolásként, arc-és testápolóként is ajánljuk.

Krémes csokis-málnás csábítás

Natur Tanya® Express Diéta, Krémes csokis-málnás csábítás. Zsírégető Paleo-Ketogén étel.

Édes élvezet, amit büntetlenül fogyaszthatsz. Ez a smoothie egy olyan édes élvezet, amit büntetlenül fogyaszthatsz minden nap. A csoki-málna íz orgazmus kielégíti ízlelőbimbóidat, és mindemellett rendkívül laktató, lehet, hogy meg sem tudod enni egyszerre.

Látogasson el hozzánk!
Rózsakert Bevásárló Központ Rózsakerti Natur Tanya Mintaüzlet
Budapest, II. Kerület Gábor Áron 74-78. -1 szint